富成料封泵厂家提醒大家关爱眼睛健康【从护眼开始】
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2018-08-09发布者：富成机械
富成料封泵厂家提醒大家关爱眼睛健康【从护眼开始】
富成料封泵厂家了解到，我有盲人500多万，近视者近千万，尤其在儿童及青少年当中，患病率高。目前，高度近视至盲人者已达30多万，大岁数人近视是由于平时不注意保护眼睛所致的。与近距离的用眼活动的环境有这密切的关系。为了我们的眼睛健康，请用心呵护我们的眼睛。
料封泵建议大家在工作之余可以抽空，有意识的多眨眼，注意调整饮食。多做眼睛保健操，以下三点是护眼保健操里常用的：
1.自然站立，抬头望天空1分钟，再低头望地1分钟，然后合目静坐一分钟，将意念集中于双眼，自然呼吸。
2.按眼睛明穴食指尖点按晴明穴，按时吸气，松时呼气，共连续轻揉36次，每次停留2-3秒。
3.揉按太阳穴按压太阳穴，按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2-3秒。
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